Yoga & Yogatherapie

Das Programm ist eine ganzheitliche Kombination aus individuell angepasster Yogapraxis, Meditation, Atemschulung, Ayurveda-Medizin und Coaching. Die Themen Bewegung, Pflanzenheilkunde, Ernährung, Lifestyle und psychisches Gleichgewicht greifen dabei ineinander, was auch als "Mind-Body-Medizin" bekannt ist. Es ist sowohl präventiv als auch bei nahezu allen körperlichen oder seelischen Beschwerden anwendbar. Schulmedizinische und naturheilkundliche Behandlungsmethoden können damit sinnvoll unterstützt werden. Yogatherapie ist für jeden geeignet - egal wie alt, beweglich oder körperlich eingeschränkt sie sind. 

Ayurveda-Medizin

Das ganzheitliche Gesundheitssystem Indiens

Therapie und Prävention mit natürlichen Mitteln - dafür steht das traditionelle indische Gesundheitssystem des Ayurveda. Dabei geht es immer sowohl um die körperliche als auch um die geistige Gesundheit des Menschen.