Durch das Training verbessert sich die Koordination, die Flexibilität, der Muskelaufbau und besonders das Selbstvertrauen.Kampfsport verbessert nachweislich das Selbstwertgefühl und fördert psychische Gesundheit.

Besonders talentierten Sportlern wird gelegentlich auch die Möglichkeit geboten, stattdessen an unserem Wettkämpfertraining teilzunehmen, um das Talent zu fördern.